【綜合】花粉過敏怎么辦？帶上高密度的口罩

花粉過敏，夏天是外出游玩的最好時機，很多人卻因為花粉過敏望而卻步，不僅沒能好好融入大自然的美色，還讓自己身體不舒服。為了避免花粉過敏，小編和大家分享一些小方法，供大家參考。

花粉過敏怎么辦?

提前了解自己對哪些花粉過敏

外出之前，如果可以的話，最好能夠了解一下自己的身體是否對花粉過敏，可以從生活中總結(jié)。假如對花粉過敏，還要了解主要對哪些花粉過敏，以做好外出的準備工作。

帶上高密度的口罩

假如您有過敏史，最好在外出帶上高密度的口罩(不要選一般的口罩)，對于防止過敏感染有不錯的作用。

別在中午前后出門

中午前后出門是花粉密度較高的時候，所以不要選擇在中午前后出門到花較多的地方。可以在早晨和晚上去賞花，這時候的花粉密度較中午會低一些。

回家后最好及時更換衣物

踏青賞花回到家后，身上的衣物可能會附帶一些花粉，為了避免可能發(fā)生的過敏，最好及時更換衣物。

蠟菊可以抗過敏

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，蠟菊具有很好的抗炎、抗痙攣、抗病毒、殺菌、利尿等功效。蠟菊抗過敏膠囊，能夠降低毛細血管通透性，抑制平滑肌痙攣，緩解過敏癥狀。

不要在風(fēng)大的時候靠近花比較多的地方

風(fēng)大的時候，花粉很容易被吹起來，飄在空氣中，而且空氣中花粉密度也會很高。所以不要在風(fēng)大的時候走進花比較多的地方。（圖片來源：視覺中國）